EMS Training mit Kraft- & Cardio-Programmen im PFIT
20 Minuten Training
Du willst fit werden oder dich fit halten? Finde heraus, warum 1 – 2 x die Woche 20 Minuten Training bei uns ausreichen! Dein schnelles und effektives Training bei geringem Zeitaufwand.
Unser Sportstudio steht für ein effektives EMS- Personal Training, in einem angenehmen familiären Wohlfühlambiente. Das Training wird in einem speziell dafür ausgerichteten Trainingsraum mit Hilfe von vielseitigen und hochwertigen Trainingsequipment durchgeführt, damit du Spaß am Training hast. Selbstverständlich bieten wir euch Parkplätze direkt vor dem Studio sowie Duschmöglichkeiten nach dem Training.
EMS Training
EMS-Training (Elektromuskelstimulationstraining) wird schon seit Jahrzehnten in der Physiotherapie und in der Rehabilitation angewandt, um nach Verletzungen oder Operationen eine Atrophie der Muskulatur zu verhindern. Auch im Hochleistungssport wird das EMS- Training seit Jahren vermehrt eingesetzt, um die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Aktuell ist das EMS- Training einer der effektivsten Trainingsmethoden in Deutschland. Es bietet die Möglichkeit, alle großen Muskelgruppen in nur 20 Minuten gleichzeitig zu stimulieren. Die heutigen Arbeitsanforderungen im Job können sich sowohl bei sitzenden Tätigkeiten als auch bei körperlich aktiven Berufen in vielerlei Hinsicht negativ auf den Körper auswirken. Durch den geringen Zeitaufwand stellt das EMS- Training eine extrem zeiteffiziente Trainingsmethode dar, vor allem im Hinblick auf die Bekämpfung der Volkskrankheiten Übergewicht, Rückenschmerzen und Gelenkarthrose.
Wir unterstützen dich
Deine persönlichen Ziele stehen für uns an erster Stelle, ganz gleich, ob Muskelaufbau, Körperstraffung, Gewichtsreduktion oder Beschwerdelinderungen. Dabei wird jedes Training mit einem Personal-Trainer durchgeführt, der dich motiviert und deine Bewegungsausführung begleitet und optimiert. Der ständige Kontakt zum Kunden vor, während und nach dem Training ermöglicht einen intensiven Austausch und somit einen optimalen Weg für deinen Erfolg.
Dein Team
Wir sind ein junges dynamisches Team aus Sportwissenschaftlern, Fitnesstrainern und Ernährungsexperten und weisen mehrjährige Erfahrungen im Personal Training sowie im Umgang mit der innovativen EMS-Trainingsmethode auf.
Die Fachliche Kompetenz unserer Mitarbeiter ist für uns unabdingbar, um ein gesundheitsorientiertes, effektives und sicheres Training zu gewährleisten.
Deine Trainer
Komm zum kostenlosen Probetraining ins PFIT und lerne unsere Trainer und Trainingsmethoden kennen.
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