Die heutigen Arbeitsanforderungen wirken sich oftmals negativ auf den Körper aus.
Es ist nichts ungewöhnliches, 40 Stunden pro Woche eine sitzende Bürotätigkeit auszuführen. Das ständige Sitzen führt meistens zu Verspannungen, Fehlhaltungen, Muskelatrophie und zur Gewichtszunahme.
Doch auch bei körperlich aktiveren Berufen entstehen meist durch einseitige Belastungen und falscher Bewegungsausführungen muskuläre Dysbalancen, Fehlhaltungen sowie übermäßiger Gelenkverschleiß.